불안장애 실업급여 신청 방법과 퇴사 전 준비사항 정리

불안장애 실업급여 받는 법

불안장애 실업급여 조건과 실제 승인되는 서류, 퇴사 전후 체크리스트까지 실질적인 수급 기준을 기준으로 이해하기 쉽게 정리했습니다.

---

불안장애로 퇴사했다면 실업급여 받을 수 있나요?

회사에서 매일 눈치 보며 버티던 날들이 있었죠.
이유 없이 심장이 뛰고, 숨이 막히고, 출근길마다 눈물이 났습니다.
그러다 결국 사직서를 냈습니다.

그런데 고용센터에서 들은 말은 예상과 달랐습니다.
“자발적 퇴사는 실업급여가 안 돼요.”
이 말을 그대로 믿고 포기하는 분들이 정말 많습니다.

하지만 불안장애 실업급여는 받을 수 있습니다.
조건과 절차, 준비 서류만 정확하면 충분히 가능합니다.
직접 경험하면서 알게 된 실전 팁을 지금 공유드립니다.

---

불안장애 실업급여, 이건 꼭 알고 계셔야 합니다

반응형

불안장애는 정신질환으로 인정받는 질병입니다.
문제는 ‘자발적 퇴사’라는 사유입니다.

실업급여는 원칙적으로 비자발적 퇴사자에게 지급됩니다.
하지만 예외적으로 자발적 퇴사여도 인정되는 경우가 있습니다.

그중 하나가 정신질환으로 인해 근무가 어려운 상황입니다.
여기에 몇 가지 조건이 충족되어야 합니다.

---

불안장애 실업급여 필수 조건 3가지

실업급여 수급을 위한 필수 조건 3가지

1. 업무 중 불안장애가 발생했거나 악화되었음
   → 진단서에 ‘업무로 인한 스트레스’가 명확히 기재돼야 합니다.
2. 회사가 휴직, 업무 전환, 병가 요청을 거부했음
   → 단순히 아팠다는 말로는 부족합니다. 요청한 흔적이 있어야 합니다.
3. 퇴사 당시 고용보험 가입 기간이 180일 이상
   → 피보험 단위기간 180일은 기본 조건입니다.

---

퇴사 전 준비가 실업급여 승인 여부를 결정합니다

반응형

가장 중요한 건 퇴사 전에 진단서와 요청 이력을 남기는 겁니다.
퇴사 후 병원에 가면 증명이 어렵습니다.

퇴사 전에 해야 할 일

• 정신건강의학과 방문해 진단서 발급받기
  → “불안장애” 또는 “공황장애”, 최초 내원일, 업무 스트레스 언급 포함
• 의사 소견서 받기
  → “근무 지속 불가” 또는 “치료가 필요하다”는 문구 필수
• 휴직·병가 요청 메일 또는 문자 보내기
  → 회사가 거절했다는 증거 확보
• 사직서에 구체적인 퇴사 사유 기입
  → “업무상 정신질환으로 인한 자발적 퇴사”라고 적습니다

---

퇴사 전 준비가 승인의 핵심입니다

실업급여 신청 시 제출해야 할 서류

1. 정신과 진단서 (퇴사 전)
   • 병명, 진단일, 업무 관련성 포함
2. 의사 소견서 (퇴사 전/후 각각)
   • 퇴사 전: 근무 불가 / 퇴사 후: 근무 가능
3. 퇴사 경위서 (본인 작성)
   • 언제 어떤 상황에서 질병이 시작됐는지, 회사에 어떤 요청을 했는지 상세히 기술
4. 질병퇴사 확인서 (회사 작성)
   • 직무수행 어려움, 휴직 요청 거절 등을 명시
5. 이직확인서
   • 퇴사 사유를 ‘자발적 퇴사(질병)’로 기입하도록 요청

건강문제로 자진 퇴사 시 실업급여 수급자격

---

고용센터 방문 전 준비 순서

반응형

1. 워크넷 구직등록
2. 온라인 실업급여 교육 수강
3. 수급자격 신청서 작성
4. 고용센터 방문 예약
5. 위 서류 일체 지참 후 상담 진행

※ 각 지역 고용센터마다 세부 기준은 약간 다릅니다.
※ 상담 전 유선 문의로 준비 서류를 꼭 확인하세요.

---

실업급여 신청 시 제출 서류

실업급여 승인 실제 사례로 본 꿀팁

• 진단서에 ‘업무 스트레스’가 없으면 거절되는 사례가 많았습니다.
• 사직 사유를 모호하게 적으면 승인 확률이 낮아집니다.
• 고용센터는 병가 요청 이력, 사내 공문 등 실질적 증거를 중요하게 봅니다.
• 특히 퇴사 후 진단을 받은 경우엔 ‘업무와 무관’하다는 판단을 받을 수 있습니다.

그래서 진단서는 무조건 퇴사 전에 준비해야 합니다.
이 부분이 실업급여 승인 여부의 핵심입니다.

---

불안장애 실업급여 신청 시 꼭 챙겨야 할 핵심 요약

반응형

• 퇴사 전에 병원 가서 진단서와 소견서를 발급
• 휴직이나 병가 요청을 회사에 남긴 기록 확보
• 퇴사 사유는 ‘정신질환’과 업무 관련성을 명확히 작성
• 구직등록 및 온라인 교육 수강 필수
• 고용센터 방문 전에 유선 상담 추천

---

고용센터 방문 전 준비 순서

불안장애 실업급여 관련 궁금해하는 질문들

불안장애로 자발적 퇴사했는데 실업급여 가능할까요?

→ 가능하지만 진단서와 요청 기록 등 증빙이 필요합니다.

진단서 하나만 있으면 되나요?

→ 아니요. 진단서 외에도 소견서, 경위서, 회사 거절 증거가 필요합니다.

퇴사 후 진단받아도 될까요?

→ 되긴 하지만 인정받기 어렵습니다. 퇴사 전 준비가 필수입니다.

이직확인서에 어떤 사유가 적혀야 하나요?

→ 자발적 퇴사(질병)로 표시되어야 하며, 회사에 요청해 수정 가능

정신질환이 있어도 수급자격 교육은 꼭 들어야 하나요?

→ 네. 실업급여 수령 조건 중 하나로 반드시 이수해야 합니다.

---

불안장애 실업급여, 포기하지 마세요

불안장애 실업급여는 생각보다 까다롭습니다.
하지만 그만큼 철저하게 준비하면 충분히 받을 수 있습니다.
제일 중요한 건 퇴사 전에 병원 가는 것, 그게 시작입니다.

---

2025.07.05 - [*경제 정보*/금융·경제] - 실업급여 2차 실업인정 실수로 놓쳐서 겪은 누락과 복구

실업급여 2차 실업인정 실수로 놓쳐서 겪은 누락과 복구

2025.06.02 - [*경제 정보*/금융·경제] - 해고예고수당 조건과 실제 지급 기준 제대로 알기

해고예고수당 조건과 실제 지급 기준 제대로 알기

2025.05.31 - [*경제 정보*/금융·경제] - 임산부 무급휴직부터 육아휴직까지, 연속 사용 조건은?

임산부 무급휴직부터 육아휴직까지, 연속 사용 조건은?